La dieta y el ejercicio, una mancuerna que no siempre está sincronizada

Si después de ver tu peso en diferentes balanzas o básculas en donde te han confirmado una y otra vez que es hora de hacer algo por mejorar tu figura, entonces habrá que hacer un alto en el camino para revalorar el tema.

Veamos los dos siguientes casos. Cuando las personas suelen entrar a un régimen para bajar de peso llegan a suceder acciones como estas:

  • Se llega a entablar una dieta controlada donde se cuenta cada caloría que se come durante la semana y luego se tiende a relajar por un día o un momento (ya sea porque es fin de semana o la fiesta de una amiga) y boom, la persona se sale de la dieta.
  • Otra forma es el pensar en “quemar para ganar” alimentos siempre que ya se ha alcanzado la meta del consumo de calorías del día.

Ambos aspectos suelen representar una ambivalencia entre “comer y pensar” de forma desordenada.

Nadie necesita “ganar” comida ya que en sí la comida no es una recompensa y el ejercicio no debe ser visto como una tarea o un tratamiento.

La respuesta natural a esto es que si todavía tienes hambre, comas. Si es el cumpleaños de un amigo y quieres pastel pero ya estás justo en tus calorías, date oportunidad para comer un poco y festejar con tus amigos.

De hecho es muy común que cuando uno se pone a “dieta” ciertos alimentos son más deseables que cuando no lo estábamos y es bajo este contexto que aumenta la probabilidad de llevarte a una borrachera o “salirte del plan” más seguido de lo que se piensa.

La idea de todo esto es que, en lugar de pensar en hacer “dietas” (piensa por un momento, la forma de comer antes de un nuevo régimen alimenticio, era también una dieta, solo que desbalanceada llegando hasta los trastornos alimenticios en muchos de los casos) es el llegar a comer de forma intuitiva.

Al principio, esto suena simple, pero para implementar esto cuando has tenido un historial de comer desordenado, todo esto conlleva a realizar mucho trabajo interno, en gran parte porque tienes que aprender a escuchar a tu cuerpo y ponerlo en sintonía con el ruido de la cultura de la dieta.

La idea básica de comer intuitivamente es el comer cuando se tiene hambre (a cualquier hora del día) y parar cuando se está lleno (incluso si hay todavía comida en el plato), ambas comer-detenerte son claves en este concepto.

Solo observa el comportamiento de un bebé… llora cuando tiene hambre y deja de comer cuanto se siente satisfecho. Eso viene de forma natural en nosotros pero, algo sucede en el camino que perdemos ese control de nosotros mismos.

Después de revisar continuamente este proceso, hoy por hoy como lo que quiero y cuanto quiero, sin culpas manteniendo bajo control mi deseo de comer y el dejar de comer.

Por otro lado, el concepto Mindfulness también juega un papel importante en la alimentación intuitiva que vale la pena revisar.

En cuanto al tema del ejercicio, definitivamente hay que hacerlo por las razones correctas.

Todo ejercicio debe ser disfrutado y utilizado para reducir el estrés y mejorar la salud en general, más allá del número que indiquen las básculas.

No se trata de castigar a tu cuerpo ya que el ejercicio no es un auto-castigo. Hasta que no conscientices de que el hacer ejercicio es bueno para ti, hasta entonces todo se verá como una tortura física y no lo disfrutarás como debiera ser.

Recientemente he decidido retirarme de algunas clases de ejercicio en grupo porque ciertas clases estaban llenas sobre el tema  de quemar calorías, adelgazar, tonificar esto, derretir aquello.

Cuando se está en un proceso de recuperación, escuchar este tipo de frases no ayudan en sí.

En lo personal he decidido practicar la natación, yoga, danza y caminar. Estas actividades me recuerdan la época de mi niñez en donde jugaba feliz con los amigos.

Por ejemplo, si te gusta el levantamiento de pesas, puedes sentirlo como que te hace sentir fuerte y potenciado en lugar de pensar que estás construyendo músculo para quemar grasa, este tipo de frases evitan disfrutar de la actividad cuando estás en un proceso de alineación con tu cuerpo.

La idea final que quiero transmitirte con todo esto es que promuevas la salud y la aptitud completamente independiente y por encima del tema de bajar de peso.

Conoce más: La Casa de la Báscula 

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Cine

Hace poco tuve la experiencia de filmar mi primera película de alto presupuesto en la que por fin pude ver con mis propios ojos y saborear con mis sentidos lo que es el dirigir y producir una película de magnitudes mayores, donde si las cosas salen como hemos planeado, estaremos compitiendo por el premio Oscar.

Durante esta filmación pasamos una gran cantidad de tiempo haciendo cosas extraordinarias – cuando digo extraordinarias me refiero a no ordinarias- como estar buscando aviones en venta; explosivos de mediano y alto calibre; dobles de personas que no conocíamos; y extraordinarias locaciones en lugares remotos.

Muchas personas, cuando van al cine, lo último que piensan es como se filmó tal escena;  o el guion está muy bien escrito; y casi jamás piensan en que excelente compositor musical contrataron para tal o cual pieza. Cuando esto sucede, es decir, cuando la audiencia no nota estos importantísimos detalles sin los cuales la película es un desastre, significa que nosotros como creadores de cine hicimos bien nuestro trabajo ya que nuestra labor es trasportar a la audiencia a una realidad ajena verdadera donde  la película no es una película sino un momento en el aquí  y ahora.

Nuestra labor como cineastas es que la audiencia ignore el siguiente proceso:

-Pre Producción –    

El proceso de pre – producción es todo lo que se hace antes de comenzar una producción cinematográfica como es la escritura y edición del guion; la presentación del mismo con inversionistas para tener los inmensos fondos necesarios para llevar a cabo el proceso cinematográfico; llevar acabo la selección de posibles actores; abrir sesiones de casting; hacer expediciones de reconocimiento para todas las locaciones que se llevaran a cabo las filmaciones.

-Producción –

 El proceso de la producción es todo lo que conlleva el proceso de la filmación desde la logística y transporte hasta el bienestar de los actores además de haber un departamento especial que se encarga que los presupuestos se manejen bien y nunca pasarse de nada, siendo esto lo que hace un director profesional, ya que los amateurs, debido a sus malos cálculos, dejan sus proyectos enlatados,  lo que significa que se acaba el dinero y el director muchas veces termina endeudado y pierde toda credibilidad, lo que naturalmente acaba con su carrera.

-Post Producción –     

 La postproducción es todo lo que tiene que ver con la edición de la filmación lo que a su vez incluye a la música y al buen sonido. Esta es por mucho la parte más difícil de una filmación ya que esta requiere de horas y horas de ojo pule detalles y de oídos que todo lo escuchan para hacer de este enorme proyecto uno infalible.

El último proceso es el marketing y las premieres de alrededor de todo el mundo, siendo aquí donde todo ese dinero y esfuerzo regresan como un gran bumerang

Más información en: Aerolíneas Ejecutivas 

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La Península

El día de ayer  en un congreso llevado a cabo en las Naciones Unidas, el embajador de Corea del Norte respondió a los comentarios de Donald Trump, acerca de su líder ya que el mandatario norteamericano le ha llamado “pequeño hombre misil” además de que el presidente norteamericano amenazo a Corea del Norte a terminar su programa nuclear de inmediato de lo contrario dejaran de existir.

Estos comentarios, apropiados para la situación, fueron tomados por la administración norcoreana como una declaración de guerra, por lo que afirmaron  que como tal, les da todo el derecho de derribar cualquier aeronave norteamericana no solo de tocar cielo norcoreano sino en cielos internacionales también.

Esta declaración por parte de los comunistas es una muy grave, una que puede llevar a una guerra parecida al final de la guerra mundial en Hiroshima y Nagasaki donde murieron cientos de miles de seres humanos  al ser tiradas amabas bombas atómicas. Esto es algo que se debe de evitar si es posible, que siempre es posible, a menos que uno de las dos partes quieran la guerra.

En teoría, el conflicto de Corea del Norte, aunque tremendo en dimensiones, debería de ser un conflicto regional y escalar de ninguna manera ya que, si las cosas son lo que parecen y lo que se dicen, E.U.A y Corea del Norte serían los principales combatientes aunque tuvieran –los norteamericanos – sus aliados de la OTAN –en caso que respondan- y el ejército sudcoreano que por alguna razón siento que es tan deficiente como lo fue la guerra de Corea de 1950.

Sin embargo, las apariencias tienden a engañar, y realmente dudo que los norcoreanos estén solos, de lo contrario no actuarían tan altaneramente contra el ejército más poderoso del planeta tierra y quien tiene suficiente poder nuclear para hundir a Corea del Norte en el fondo del océano si a esto llegamos. Sin embargo,  los comunistas si pudieran comportarse de esta manera si es que supieran que tienen un fuerte aliado secreto de su lado tan grande como China.

Si China entra en la ecuación norcoreana, lo mejor es simplemente evitar el conflicto de ser posible, aunque si ellos continúan caminando por este sendero Estados Unidos se verá forzado a atacar a los coreanos del norte inclusive si es que entra China a quien también podrían derrotar tanto en un conflicto convencional como en uno nuclear, en un conflicto donde China dejaría de existir al igual que sus vecinos coreanos aunque las perdidas Norteamérica serian también magnánimas.

Existen agencias  que hablan sobre este conflicto estar siendo orquestada por los diabólicos seguidores de Weishaupt, quienes necesitan borrar a China del mapa para poder llevar a cabo sus planes luciferinos de construir su gobierno mundial siguiendo, como siempre, la dialéctica de Hegel.

Creo que el mundo se encuentra en una de sus peores situaciones en las que ha estado en toda nuestra larga historia como especie ya que el laboratorio de ideas obscuras son los peores que hemos visto.

Fuente: Swisslab

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Puedes cuidar tu peso sin hacer ejercicio

Ya sea porque no tienes tiempo, no cuentas con los recursos para hacer el ejercicio que deseas o simplemente porque no te gusta y detestas cualquier actividad física, tengo algunos consejos para evitar que sufras de sobrepeso, lo que en un futuro muy oscuro, donde no te cuidaste y no te fijaste en las alertas que te mandó tu cuerpo, podrías llegar a padecer úlceras por presión debido al sedentarismo o a que ya no te podrías mover con tanta facilidad.

Lo primero que tienes que saber es que si ya estás en un peso donde debes preocuparte, el ejercicio es fundamental, ya que con dietas tardarás más tiempo en recuperar tu salud; además de que la actividad física también mejorara tu circulación, ayudará a tu sistema respiratorio y otros más que ya se vieron afectados por el sobrepeso. Con este artículo tampoco quiero decir que el ejercicio no es importante, pues es vital para una mejor calidad de vida; sin embargo, se puede prescindir de éste con los cuidados necesarios.

Las grasas y azúcares son tus principales enemigos. Además de que te provocan que subas de peso, te pueden llegar a causar enfermedades muy graves como las cardiovasculares o diabetes, que si llegas a padecerlas, significaría un golpe muy duro para tu calidad de vida. Así que mejor comienza a medir las porciones que consumes de estos alimentos. Olvídate de los refrescos, los jugos embotellados o empaquetados, incluso los que son light, ya que en menor cantidad pero siguen teniendo azúcares. El postre después de desayunar, comer o cenar debe ser especial, creado con las porciones necesarias de azúcar para que no subas de peso.

También debes cuidar tanto tu alimentación como los horarios en los que los consumes, ya que si te mal pasas podría haber un desequilibrio y esto te hará engordar. Ve con un nutriólogo y permite que te explique la mejor opción para ti y para tu metabolismo. Quizá te diga que hagas cinco comidas al día o sólo tres, te dirá lo que puedes comer en caso de que te dé hambre entre comidas y que no te hará subir de peso. Si ya sabes lo que es mejor desayunar, comer y cenar para que no sufras de hambre, trata de seguir esa estrategia por el resto de tu vida, con el tiempo no sentirás que es un esfuerzo, sino que ya se habrá convertido en un hábito.

Los fines de semana donde te llenabas de alcohol deben parar o moderar tu consumo de bebidas embriagantes, pues algunas de ellas suelen tener altos índices de azúcar. Así que todo el esfuerzo que le pongas a la semana, donde evitaste caer en la tentación de unas galletas o una Coca Cola, se puede ver afectado. Además recuerda que cuando tomas sueles acompañar tus bebidas con algún refresco, lo que le añade un extra de azúcar a tu organismo.

Si puedes hacerte el hábito del ejercicio, hazlo, no te arrepentirás. Los primeros días suelen ser los más difíciles, pero con el tiempo todo comenzará a mejorar. Si no es lo tuyo definitivamente, cuídate y comienza a mejorar tu vida cotidiana.

Para saber más: DEGASA  

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Las habitaciones con molduras pueden cambiar su perspectiva

Probablemente has visto grandes y hermosas molduras adornando las paredes en esos espectaculares espacios de techos altos en los apartamentos de ensueño de París.

Tal vez te gustan pero has pensado que ese tipo de cosas no funcionarían en tu casa, a lo cual te contesto que es totalmente falso. Un pequeño detalle arquitectónico, que quizá pueda estar hecho con sintra, puede animar cualquier espacio, por pequeño que sea el lugar.

Veamos algunas ideas que te pueden animar a colocar molduras en esa habitación para elevar su nivel de perspectiva y que luzca, además de diferente, algo más que sensacional.

Cuando se unen las molduras en la pared formando cuadros o rectángulos dan la sensación de tener paneles lo que cambia la mirada de ese espacio y por supuesto, desmiente su pequeño tamaño.

El tratamiento aquí es uno que trabaje en cuartos de todos los tamaños, aplicando un zócalo y una corona que moldee, esto funciona muy bien cuando se colocan a la altura del carril de la silla lo que determine la colocación de los paneles.

En este caso, los marcos pueden enmarcar muy bien cuando se colocan por encima de los muebles.

En mi caso ante la venta de sofá camas compré uno con una textura hermosa y al colocarlo debajo de estas molduras, se veía sensacional.

O bien, puedes pensar en una colocación de piso a la altura de una silla lo que añaden el toque perfecto a un pequeño pasillo/entrada.

Las molduras añaden una pequeña dimensión también en una habitación como el comedor donde los perfiles sirven como carriles para las sillas

Por cuestiones de iluminación, tendemos a no prestar mucha atención al techo, pero un tratamiento hermoso en este espacio puede realmente hacer mucho por una habitación.

Esta es una gran opción para una habitación con muchas de ventanas o puertas, donde la aplicación de molduras de pared podría resultar complicado.

Un pequeño espacio que a menudo se pasa por alto es el pasillo, si aplicas la técnica del wainscot con un papel pintado sobre él te dará una perspectiva de amplitud impresionante.

En una sala de estar el colocar paneles con molduras más delgadas, destacándolas con un cambio muy sutil en el color de la pared le agrega interés arquitectónico a un espacio sin abrumarlo.

Ahora que si lo tuyo es ser más ejemplificador, el uso de perfiles más gruesos para crear los “paneles” hace una característica particularmente destacada del espacio.

Este tipo de molduras más gruesas le añade carácter a una habitación más pequeña, sólo asegúrate de mantener los otros elementos discretos o despejados para que las paredes no se vean abrumadoras.

Aunque las aplicaciones son un poco más difíciles en una habitación promedio, una escalera puede ser un gran lugar para añadir un poco de carácter arquitectónico, las paredes con paneles agregan interés mientras mantienen el aspecto calmante y mínimo.

Incluso en un área pequeña como mini cuarto, el uso de la técnica wainscot puede hacer una gran diferencia.

Sólo recuerda que en un espacio más pequeño, es especialmente importante coordinar el revestimiento con los otros elementos de la habitación.

Por ejemplo en un cuarto de baño el colocar en la parte superior del revestimiento a la misma altura que el alféizar de la ventana, dará una apariencia armoniosa, por supuesto, si esto es posible.

Como habrás apreciado, el uso de los paneles no son exclusivo de las grandes construcciones ni tampoco implican enormes recursos económicos. Lo que si te brinda es un gran toque arquitectónico a tu casa dándole un estilo muy diferentes a solo tener paredes lisas.

Conoce más: Plastitec

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Ayuda a tus padres para que la tecnología no los rebase

El fin de semana pasado estaba en mi cuarto haciendo trabajos de la universidad, redactaba mientras mandaba los artículos a la impresora HP y creaba presentaciones, cuando de pronto entró mi madre para hacerme una pregunta de su celular. Le expliqué lo que pasaba, estaba por arreglarle el problema pero pensé que si le volvía a suceder y yo no me encontraba en casa no tendría que esperar hasta que yo volviera. Así que mejor decidí que ella lo hiciera y yo le iba explicando paso a paso, a lo que ella me respondió que

le daba miedo hacer algo mal y que descompusiera el teléfono. Así que me di cuenta que el miedo es uno de los principales factores para que un adulto no quiera seguir metido en el tema tecnológico.

No todas las personas adultas padecen con la tecnología, depende mucho que tanto acceso tienen y el tema económico, pues hay personas que por su trabajo o porque siempre han tenido lo último en avances por su estatus social. Pero si sus padres son de las personas que no quieren por miedo o alguna otra razón, ustedes podrían ser un factor para que se reintegren a un mundo donde la tecnología no deja de crecer a pasos agigantados.

Lo primero que tienen que hacer es quitarles el miedo, sentarse junto a la persona que estén por enseñarle y decirles que no teman en picar por aquí y por allá, que nada pasará, difícilmente algo saldría mal, al grado que la laptop, Tablet o celular se descomponga y no vuelva a prender. Es un escenario terrorífico con muy pocas probabilidades de que pase. Deben darle la confianza, como cuando ellos nos enseñaron a andar en bicicleta, primero con rueditas y nos acompañaban a nuestro lado en cada pedaleada que dábamos, después nos dejaban andar libres, pero con las ruedas traseras aún como nuestras mejores amigas, hasta que por fin nos dejaban recorrer las calles solos, así debemos guiarlos con la tecnología.

Ya cuando les explicamos el proceso, siempre tratando de ser lo más simples posibles, hay que dejarlos experimentar por ellos mismos, pero junto a ellos por si les surge alguna duda o si vemos que se quedan pasmados, así podemos volver a explicarles. Si vemos que no preguntan nada pero están dubitativos, debemos nosotros preguntarles si está todo bien o se tienen alguna duda, pues muchas veces les da pena hacer muchas preguntas.

Aquí algo importante que debemos aplicar es cuidar nuestra forma de responder, así como el tono, pues si ellos notan algún tipo de desesperación se sentirán mal y no volverán a acercarse a nosotros, y la verdad es que ellos se estresaron en infinidad de ocasiones con nosotros, así que por qué nosotros no podemos controlarnos. Ellos pueden ser como niños cuando se enfrentan a algo nuevo, ya sea por la emoción de estar entendiendo o porque quieren hacer más nos preguntan esto o aquello en cualquier momento, por lo que eviten alguna reacción equivocado que podría cortar la inspiración de sus padres.

Date una vuelta por:  CyberPuerta

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La importancia de un buen nombre para tu empresa

Mientras caminaba por las calles de la Ciudad de México en busca de un libro sobre publicidad, me encontré con el nombre gigante de una empresa que se encontraba en la entrada del edificio, eran una letras enormes, de esas que se hacen utilizando el corte CNC, pero que no me decían nada sobre la compañía. Al leerlas no tenía idea de qué se trataba la organización o cuál era su rubro. Esto me recordó algunas de mi clases en la universidad, donde creábamos nuestras propias empresas, las bautizábamos y nos dábamos algún cargo. Ahí nos hacían énfasis en la importancia del nombre, pues tenían que identificarnos con sólo verlo.

No le di más importancia y cuando compré lo que necesitaba me regresé a casa lo más rápido que pude, pues era jueves y tenía que ver Shark Tank México por Claro Video. En el capítulo, a uno de los emprendedores lo regañaron porque vendía un producto muy mexicano, pero nombre de su organización estaba en inglés, lo que contradecía su filosofía, que era hacer crecer los productos nacionales. Estuve de acuerdo con quienes le hicieron el comentario, pero aunque sea mexicano, no siempre debe ser en español.

Por ejemplo, en uno de los episodios anteriores, una pareja tenía una empresa con nombre en inglés, pero quedaba perfecto. No recuerdo cuál era exactamente, pero tenía que ver con la limpieza y el cuidado del medio ambiente. Aunque el producto no convenció a los tiburones para que invirtieran, me sirvió para ejemplificarles lo que está bien a la hora de nombrar a tu empresa.

Para conseguir esto debes pensar en que cuando uno de tus potenciales clientes vea tu nombre, logre identificar a qué te dedicas, sobre todo si eres una pequeña o mediana empresa que apenas va arrancando. También es fundamental para iniciar una campaña publicitaria.

Si bien hay compañías con nombres raros, extravagantes o que no tienen nada que ver con el trabajo que ahí realizan, logran quedarse en la mente de los usuarios después de un largo recorrido de publicidad y posicionamiento. También ayudará tener un buen logo que apoye al nombre.

Un ejemplo de esto podría ser Starbucks, que si no le agregamos la palabra Coffee, difícilmente sabríamos que es café. Ahora lo sabemos porque es una de las empresas más grandes que distribuyen café. Pero el logotipo ayuda mucho a identificar a lo que se dedica.

Tampoco tienes que quebrarte la cabeza para encontrar un nombre que sea afín al cien por ciento, pues también existe la posibilidad de que construyas alguno que sea pegajoso para la gente y que se queda en la mente por mucho tiempo. Pero debes cuidar que no se contradiga con tu filosofía, porque esto podría causarte un sinfín de críticas y tu popularidad se iría a pique de un segundo a otro.

Tampoco es que sea un experto en la materia, pero confieso que me causa mucha incertidumbre cómo es que se les ocurren los nombres, algunos son tan malos pero que funcionan para permanecer en la mente de los usuarios o posibles compradores. Siempre hay una gran historia detrás de los nombres.

Consulta: Job Shop 

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Pisos de madera ¿dura o de ingeniería?

Una decisión importante en el proceso de compra para los pisos de madera es elegir precisamente el tipo de madera a usar.

Como hay muchas opciones diferentes disponibles, hacer la elección correcta depende de diversos factores, por ejemplo el tipo de construcción, la especie, el tipo de instalación, si la madera es preacabada o no terminada, etc.

Veamos en este caso dos tipos de madera como la madera dura sólida y la llamada de ingeniería.

  1. a) Madera dura sólida

El espesor estándar para la madera dura sólida es ¾”. Para el perfil fino de madera dura, 5/16” es el estándar. Los tablones se aserran en una de tres maneras que afecta la estabilidad y el precio de la madera dura:

  • Corte longitudinal: de lejos el corte más comúnmente usado. Contiene más variaciones que las otras.
  • Cuarto de tronco: corta un tronco en cuartos antes de cortar las tiras de madera para hacer tablas
  • Corte por secciones: corte de un tronco en un ángulo diferente al de la sierra antes de cortar la madera en tablas para pisos. Aunque es más caro que los otros métodos, también es más estable y proporciona pisos de mayor calidad.

Los tablones sólidos del piso de la madera dura se hacen con un método de la cerradura del borde de la lengua y de la ranura que hace que sea fácil unir las tablas para hacer una junta fuerte.

En un lado del tablero tiene una lengua y el otro tiene una ranura. La lengüeta se bloquea con la ranura para ajustar las tablas juntas.

Una de las ventajas de la construcción sólida es que la mayoría de los pisos de madera maciza de ¾” de espesor tienen alrededor de ¼” o 6 mm de madera por encima de la lengüeta y el surco, lo que significa que pueden ser lijados y refinados muchas veces.

Si se cuida adecuadamente, un piso de madera sólida puede durar por generaciones.

Hay algunas desventajas potenciales de la madera dura sólida. No se puede instalar debajo del grado o sobre el calor radiante. La mayoría de los expertos recomiendan no instalarla sobre un subsuelo de hormigón. Y, por último, tiende a ser más cara que la madera de ingeniería.

  1. Madera de ingeniería

La madera dura de ingeniería se hace pegando una chapa de madera dura real a un tablero de la base hecho del contrachapado o del tablero de fibras de alta densidad.

Debido a este método de construcción, la madera dura de ingeniería es más dimensionalmente estable que la madera dura sólida.

En otras palabras, no se contraerá o se expandirá tanto debido a los cambios en la humedad o la temperatura.

La madera dura de ingeniería tiene varias ventajas sobre la madera dura sólida:

 

  • Generalmente es menos costosa que la madera dura sólida
  • Por lo general se puede instalar en todos los grados, incluyendo debajo del nivel
  • Se puede instalar sobre un calor radiante
  • Se puede instalar sobre un subsuelo de hormigón
  • Puede colocarse como piso falso
  • Cuentan con un método tradicional que no requiere pegamento y permite que las piezas encajen juntas para crear un ajuste apretado.

Una de sus desventajas con respecto a la madera dura es que una vez maltratada la tabla ésta no puede  lijarse ni retocarse si el espesor del chapado es menor a 2mm.

Para saber más: The Woodshop 

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Perro de Familia

Hace unos días, al conducir por uno de los puentes de acero estructural más grandes de la nación vimos a una señora paseando a su perro, aunque parecía en realidad que su perro la estaba paseando a ella. Esto se debe a que aquel perrito era un Labrador, siendo esta la raza mas popular en el mundo, algo que no es nada difícil de creer, particularmente cuando uno los conoce personalmente y ha vivido con ellos.

Los labradores son considerados los perros más nobles aunque son también conocidos por ser la raza más difícil de todas, debido a atrabancada naturaleza y su insaciable energía lo que muchas veces les podría hacer incompatibles con muchos espacios habitacionales humanos. Especialmente aquellos donde se encuentran varios objetos delicados y de valor. Sin embargo, todos estos problemas se reducen a la nada cuando se conoce a los labradores y se sabe como manejarlos.

-Percepción Correcta de la Raza-

 Lo primero que se tiene que tomar en cuenta cuando se trata con un labrador, es tener la percepción y comprensión correcta  de la especie canina, ya que sucede mucho que esta percepción a los ojos de algunos es errónea lo que causa canas verdes. El error en esta percepción es el tener en mente solo la dulzura de esta especie y no su comportamiento de torbellino imparable  o viceversa. Cuando uno trata con un labrador, se debe de estar listo para gran energía pero también para un gran amor imposible de describir si nunca se ha visto. En pocas palabras, para lidiar armónicamente con un labrador, es necesario contar con paciencia y energía, dos cualidades esenciales en un ser humano.

-Espacio-

 Aunque la raza labrador fue hecha para ranchos en Canadá, esta raza puede habitar en cualquier espacio, incluyendo en un apartamento, siempre y cuando se le preste mucha atención no solo en la parte afectiva. Esto significa sacarlo a caminar tres veces al día no menos de 40 minutos por vez –si se vive en un apartamento-; bañarlo una vez cada tres meses; y darle por supuesto todo el cariño que necesita, que es mucho.

-Es Raza Familiar-  

 Es de vital importancia entender el hecho que los labradores son perros de familia y no les gusta estar solos en lo absoluto ya que la raza fue diseñada para hacerse uno con su familia. El labrador,  es un perro que entrega todo a su familia, vive para ella y no puede vivir sin ella a diferencia de otros perros cuya naturaleza es más cercana a la de un lobo.

-Excelente con los Niños-  

 Muchos expertos afirman que los labradores son los mejores perros con los niños ya que tienen  una particular delicadeza para el trato con ellos además de contar con la energía necesaria e incluso mayor, para jugar con ellos aunque sea por el día entero.

En mi experiencia los labradores son la mejor raza para una familia.

Información: Aceros Vimar 

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Préstamos urgentes, una solución a corto plazo

Si bien la economía del país nos obliga a recurrir a los préstamos urgentes, estos suelen ser una solución a corto plazo para quienes deciden solicitar uno, pues lograrán salir de su problema de forma rápida pero tendrán que seguir pagando la nueva deuda. Por eso hay que analizar diversos factores antes de entregarnos a los prestamistas.

Un préstamo es cuando una empresa, sea grande o pequeña, decide apoyarte económicamente con el monto que les hayas solicitado o uno menor en caso de no cumplir al cien por ciento con los requerimientos que ellos tienen establecidos, y tendrás que pagarlo con intereses, estos varían de una institución a otra.

Antes de echarle más leña a la hoguera de las deudas debes conocer perfectamente la razón por la que decides pedir prestado, para así poder buscar distintas soluciones, si lo único que te podría sacar del apuro es el préstamo, ahora te toca investigar sobre las compañías que existen en nuestro país que se dedican a ello, conocer sus tasas de interés, los montos que prestan y los plazos que te dan para pagarlo.

Si ya tienes definido a quién te encomendarás para salir del apuro y tienes la información suficiente, toca el turno de sacar la calculadora y hacer cuentas. Se meticuloso a la hora de las sumas y las restas, pues debe sobrarte para seguir sobreviviendo, y más si tienes familia a tu cargo. Si los números cuadran, es hora de ir a pedir tu dinerito.

Cuando estés frente a la persona encargada, pregúntale todas tus dudas, no te quedes callado sólo para acelerar el trámite, porque recuerda que si bien te va a resolver tu problema o gran parte de éste, tú deberás pagarlo por determinado tiempo, sea largo o corto.

Este punto que les voy a mencionar es importante. Piensen bien si el préstamo los sacará adelante o sólo están tapando un hoyo pero abriendo uno de igual o mayor tamaño, y que posteriormente les va a costar cubrir.

¿Por qué es una solución a corto plazo? Ya sea que tuvieron una mala racha, la crisis golpeó el lugar donde laborabas o simplemente tu situación familiar cambio repentinamente y no logras mejorar tus ingresos, un préstamo te ayudará al momento, pero después seguirás pagando y los gastos se mantendrán igual. Seguirás pagando los servicios básicos de donde vives, tus alimentos, transporte (sea público o vehículo propio), entro otros más; y aunado a eso deberás pagar el préstamo que solicitaste.

Generalmente si pedimos un préstamo urgente, es porque la situación nos tiene en estrés total, preocupados y no encontramos otra salida. Tranquilízate, relaja tus pensamientos y vuelve a analizar la situación. Recuerda que podrías tener problemas si no pagas, podrías perder pertenencias, o hasta podrían ir a tu casa con la policía. Mejor evítate sobresaltos y a tu familia, que podrían sufrir daños colaterales porque no hiciste tu trabajo: analizar, investigar y decidir.

Te deseo la mejor de las suertes si ya tomaste la decisión y que la mejor de las vibras te acompañe.

Más información:  Préstamos y Créditos 

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